楊蛟笑問：“母後，這些年每回我與母妃賭氣，可都是往長秋宮跑，你難不成都忘了？”宣皇後溫和笑道：“予看你是沒能說通你母妃，就把主意打到予身上。”楊蛟笑盈盈的開口：“怎麼會呢，我想要出宮，哪裡需要這麼麻煩，練武多年，早就琢磨出一門輕身之法，輕而易舉的就能偷偷跑出皇城，還保證絕對不會讓人發現。”宣皇後連忙開口：“你可不要魯莽行事，萬一被駐守皇城內外的士卒，當成行刺的歹人，必然會傷及你的性命。”“其實，你母妃不讓你出皇城，除了是覺得你齒齡尚小，更是天下雖已經初定，但依舊有還未平定的叛逆，擔憂你出了皇城，會出什麼意外。”楊蛟點頭：“我明白母妃的苦心，現在不過就是說說罷了。”“今日來找母後，可不是為了出宮，近些日子，我有所得，悟出一門養身延壽的拳法，特地來教你。”“要知道整日憋在深宮大院，最容易憋出心疾。”“世間如此美好，怎能光顧著一些小情小愛，愁眉不展可是最傷身的。”他看向隨伺的一個老婦，這是統管長秋宮的內官：“翟媼，快給母後換一身輕便的衣裳。”翟媼急忙相勸：“這……四殿下，皇後本就體弱，可練不了你那些粗暴的拳法武功。”楊蛟輕笑：“我怎會害母後，這門拳法最是柔順，最講柔和，緩慢，輕靈之道，是養生延壽上佳法門。”宣皇後起身失笑：“你父皇說的沒錯，你就是一個豎子，以前還好，就喜歡練武折騰自己，現在倒好，開始打了其他人的主意。”“你怎麼不喊你母妃練這個養生延壽的拳法。”楊蛟雙手一攤：“我倒是想教她來著，然而每逢我去永樂宮，就見她跟父皇蜜裡調油，我自然很是知趣的離開。”他看出宣皇後眼中的黯然神傷，話音一轉：“母後，我這門拳法練到登堂入室後，不僅能夠強身健體，養生延壽，更有複返青春之效。”“就算是容貌重回雙十年華也不是不可能，倘若練得再精深一些，青春永駐更是不在話下。”楊蛟一本正經的道：“你若是練成了這門功法，我想父皇今後去永樂宮的次數，一定會越來越少。”宣皇後聽他越說越離譜，滿是無奈的開口：“好了好了，不用說了，予練你這門拳法就是。”不多時，她換了一身輕便衣袍，和楊蛟來到一處庭院內。“母後，這套拳法名為《太極拳》，共分二十四式，我先打一遍。”楊蛟緩緩打拳的同時，還不停的念叨：“第一式，起勢，向左開步，兩手平提，曲膝下按，第二式，左右野馬分鬃，丁步右抱，轉身開步，弓步左分，後坐翹腳，左轉撇腳……”