保鏢剛才買的早點,已經吃完了,現在已經中午了,肯定是要吃點飽腹感強的東西了,所以留下一個保鏢看守病房,另外一個就要出去。劉穎彤就喊住了他:“小哥哥,你去哪啊?”這一生小哥哥,叫的這個保鏢心裡暖洋洋的:“我去給王先生買吃的啊!”劉穎彤說道:“不用了,我點個外賣就行了,你們應該都沒吃吧,先吃一點東西吧!”保鏢小哥哥說道:“那怎麼好意思呢?”“這有什麼不好意思的,昨晚的事情要不是你們,我也不可能安全回來,快點吧,想吃什麼?”保鏢還是有點不好意思,因為從來沒有美女請他們吃過飯,而且在王昱家裡,王昱也對他們要求很嚴格,絕對不準對家裡的女仆人動手動腳,或者搞不正當的男女關係。所以他們對待女性,比一般的男人要更加的尊重一些,更彆說站女孩子便宜了。可是劉穎彤的這種親切感,讓他們的心被感化了,都不敢再靠近一點,怕被融化。“不知道,隨便點吧,我什麼都吃!”“俺也一樣!”另外一個保鏢接話道。劉穎彤覺得他們兩個好呆萌:“哈哈哈哈,那我就點老鄉雞了,正好幾個菜,幾碗飯!”“可以!”沒過多久,王昱就醒了,看到了病房裡多了一張桌子,上麵還有菜盒飯,他瞬間就饞的口水直流了:“我的天,誰這麼好,還知道送飯過來!”劉穎彤在旁邊傲慢地說道:“當然是我了,彆人怎麼會對你那麼好啊?”王昱直接就破防了,上去親了一口劉穎彤的臉:“不錯啊,有點家庭主婦的感覺了!”“呸,你才家庭主婦呢,我以後要做事業女強人好吧!”劉穎彤輕輕錘了王昱一下,都不敢太用力。接下來,四個人在病房裡慢慢悠悠地吃了起來。吃完之後,王昱的體力也恢複的差不多了,劉穎彤又是一番嘲諷道:“我就說你要好好鍛煉鍛煉,你是不是都當耳邊風了!”王昱問道:“什麼意思啊,我都一天一夜又加一上午沒睡覺了,暈倒不是很正常嗎?”劉穎彤歪著嘴,一副看不起王昱的樣子說道:“那他們兩個為什麼沒有暈倒?”“他們受過很強的訓練,當保鏢的,當然身體素質好了!”王昱狡辯道。劉穎彤眼睛一瞪:“所以,你還不加強鍛煉,而且家裡就有現成的導師!”王昱猛然驚醒,他家裡有這麼多現成的,而且還是比健身房那些教練厲害的多的導師,為什麼還不珍惜機會,讓他們教自己怎麼鍛煉的更加強壯呢?這種機會,可是彆人想要都沒有的。王昱轉身問了兩個保鏢:“你們知道係統的訓練方法嗎?”“這個我們都知道的,但是我們的訓練是要比健身房的訓練強很多的,不知道王先生的身體受不受的了啊?”其中一個保鏢說出了實話。 王昱現在知道自己是滿腔熱血,但是也不能太過於自信,因為他不可能明天起來還有今天這種**,所以就決定從最基礎的開始:“那我可以從最簡單的開始,你們也不會一開始就是最強的訓練吧!”“我們進保鏢訓練營就是從最嚴酷的訓練開始的,但是在進入訓練營之前我們的身體已經在外麵通過自己的鍛煉,強過很多普通人了,所以王先生想要做我們那種訓練,現在這個身體素質肯定不行的!”保鏢如實說道。劉穎彤捂嘴偷笑起來。另外一個沒說話的保鏢也在旁邊笑。王昱朝劉穎彤瞪了一眼:“笑個錘子!”“人家都嫌棄你,你要去保鏢訓練營,或者去哪裡應聘做保安,人家都不要你,哈哈哈哈!”劉穎彤不再偷笑了,而是開懷大笑。王昱沒有理會劉穎彤,把她當成神經病了,繼續問道:“那要什麼樣的身體素質才能做高強度的訓練呢!”保鏢解釋道:“最起碼握力要在60KG以上,然後做俯臥撐50個!”王昱傻了:“什麼?俯臥撐50個?”“對啊,我們基本上都是輕輕鬆鬆200個以上的!”“200個以上?我懷疑我20個都困難啊!”王昱簡直不敢相信。保鏢也很現實:“20個俯臥撐是成年男子最基本的要求了,王先生不會連20個都做不到吧!”劉穎彤:“哈哈哈……”王昱也不想多說了,直接去進行常規的訓練,等達到要求之後,再去找這幾個保鏢做強力訓練。至於找誰做自己的私人教練呢,那當然是韓影渫了,因為去健身房的話,王昱也是去找女教練,男教練那訓練起來太索然無味,既然反正都是找女教練,那還不如找韓影渫這個大美女了。“好,那我就先去做簡單的訓練吧,要達到你縮的這個要求,大概需要多久?”王昱問道。“不知道,看天賦吧,我算是資質比較平庸的,練了3個月!”“好,那我就給自己定3個月的時間,如果3個月我還做不了50個俯臥撐,60KG的握力,那我也就放棄了,說明我不是這塊料!”“行啊,那王先生可以先去找個私教先練練再說!”保鏢建議道。……吃完飯之後,桌子收拾乾淨了,王昱他們也準備回去了,但是劉穎彤的一個人在醫院裡也不是很方便,很孤單,所以王昱問醫生道:“她還要住院多久啊?”“10天左右吧!”“啊?”王昱有點不耐煩了:“那麼長時間啊,我帶她回家休息不行嗎?”“中間要換3次藥的,在家的話,不是很方便啊!”護士說道。“沒事的,我就在醫院吧,正好我也沒住過院,對了,我還沒拍照發朋友圈呢,快幫我拍一張!”劉穎彤說道。說完就把手機遞給了王昱。王昱結果手機之後,感覺壓力非常大,因為他的拍照技術非常不行,但是劉穎彤的要求,他還是答應了。接過了劉穎彤的手機,打開了照相機,對著床位上聚焦,然後哢嚓哢嚓拍了幾張照片。“好了!”王昱把手機丟給了劉穎彤之後,就對旁邊的保鏢說道:“我們走吧!”兩個保鏢都感覺得到,王昱走的非常衝忙,好像有鬼在後麵追他一樣。
第280章 280、你的身體不達標(1 / 1)